Зверніться за підтримкою — це прояв сили та турботи про себе, особливо зараз.
Гуманітарна місія «Проліска» розпочала надання безкоштовних індивідуальних консультацій з психологом для жителів Енергодарської громади. Якщо Ви відчуваєте емоційне виснаження або потребуєте безпечного простору, щоб поділитися переживаннями, фахівці готові допомогти Вам відновити внутрішній ресурс.
Допомога від ЮНІСЕФ у 2026 році: хто може отримати виплати?
Про допомогу
Програма реалізується Гуманітарною місією «Проліска», яка системно підтримує українців, що постраждали від війни. Для людей, які виїхали з тимчасово окупованих територій або залишаються в зоні підвищеного ризику, психологічна підтримка перестає бути розкішшю і стає базовою потребою для виживання.
Багато переселенців звикли відкладати своє ментальне здоров’я на другий план. Зазвичай фокус уваги зміщується на забезпечення базових потреб родини, як-от продуктова допомога для енергодарців у Запорізькій області, що надається евакуйованим громадянам. Проте постійний стрес, невизначеність та тривога за рідних накопичуються, руйнуючи здатність адаптуватися до нових умов.
Саме тому «Проліска» пропонує формат «теплої розмови». Це професійна і дружня бесіда, яка допомагає зняти гостру напругу, зрозуміти природу своїх емоцій та знайти точки опори у повсякденному житті.
Якщо Ви опинилися у скрутному становищі, Ви можете отримати виплати 430 000 грн, як безвідсоткову позику.
У рамках цієї ініціативи надаються індивідуальні психологічні консультації. Це абсолютно безкоштовна послуга, яка гарантує клієнтам повну конфіденційність та відчуття безпеки.
Під час сесій Ви зможете:
- Безпечно проговорити травматичний досвід та накопичені переживання без засудження.
- Опанувати дієві техніки саморегуляції при панічних атаках чи підвищеній тривожності.
- Отримати інструменти для подолання апатії та емоційного вигорання.
- Навчитися підтримувати своїх дітей та близьких, які також важко переживають наслідки війни.
Спеціалісти місії навчені працювати саме з кризовими станами, втратою дому та синдромом вцілілого. Це робить їхню експертизу максимально релевантною для внутрішньо переміщених осіб.
Хто може отримати допомогу
Програма розроблена спеціально для мешканців Енергодарської міської територіальної громади. Скористатися нею можуть особи, які евакуювалися до безпечніших регіонів (зокрема, до Запоріжжя) і потребують фахової підтримки психолога.
Звернутися за допомогою можуть:
- Дорослі, які відчувають труднощі з адаптацією на новому місці або страждають від хронічного стресу.
- Батьки, які потребують поради щодо стабілізації психологічного стану своїх дітей.
- Люди старшого віку, для яких втрата звичного кола спілкування стала надто важким ударом.
Варто пам’ятати, що звертатися до спеціаліста можна не лише у стані гострої кризи. Навіть якщо Вам просто потрібно виговоритися людині, яка вміє слухати та розуміє специфіку травми ВПО, Ви маєте право на цю консультацію. Додатково, якщо Ви перебуваєте в обласному центрі і шукаєте ширший спектр соціально-психологічних послуг, зверніть увагу, що психологічна допомога у Запоріжжі від Червоного Хреста зараз надається у їхньому новому сучасному ком’юніті-центрі.
Коли варто звернутися до фахівця: неочевидні ознаки
Часто українці ігнорують сигнали власної психіки, вважаючи, що їхні проблеми не є пріоритетними на фоні загальних подій. Фахівці наполегливо радять не чекати нервового зриву або повної втрати сил.
Зверніть увагу на такі симптоми, які є вагомим приводом зателефонувати до Центру допомоги:
- Порушення сну: хронічне безсоння, часті нічні пробудження або кошмари.
- Різкі перепади настрою, неконтрольовані спалахи гніву, дратівливість або плаксивість.
- Фізичні прояви стресу: стиснення в грудях, брак повітря, постійний головний біль.
- Нав’язливі думки про минуле або панічний страх перед майбутнім.
- Бажання повністю ізолюватися від суспільства та втрата інтересу до звичних справ.
Кожен із цих станів піддається м’якій корекції за умови своєчасного звернення до кваліфікованого спеціаліста.
Як подати заявку на консультацію
Процес реєстрації максимально спрощений, Вам не потрібно заповнювати складні онлайн-форми чи шукати електронні бланки в інтернеті.
Для запису на прийом до психолога необхідно:
- Зателефонувати на гарячу лінію Центру допомоги евакуйованим громадянам з Енергодара.
- Повідомити оператору про своє бажання отримати психологічну консультацію від місії «Проліска».
- Узгодити зручний день та час для безпечної розмови зі спеціалістом.
Номер телефону Центру допомоги для запису: +38 093 707 87 86. Якщо лінія зайнята, спробуйте зателефонувати трохи пізніше.
Які документи потрібні та терміни дії програми
Хоча ініціатива не вимагає збору великого пакета паперів, для ідентифікації Вас як мешканця Енергодарської громади під час реєстрації можуть знадобитися базові документи.
| Документ | Призначення |
|---|---|
| Паспорт громадянина України | Для підтвердження особи заявника |
| Довідка ВПО | Для підтвердження факту переміщення та соціального статусу |
| Документ про реєстрацію місця проживання | Для підтвердження приналежності до Енергодарської громади |
Ініціатива діє на постійній основі без жорстких дедлайнів, адже процес психологічного відновлення є тривалим і потребує індивідуального підходу до кожної людини. Гуманітарна місія продовжує свою роботу, адаптуючись до актуальних потреб евакуйованих громадян.
Щоб завжди бути у курсі актуальної та достовірної інформації про всі види допомоги, які надаються українцям під час війни — від фінансової підтримки до гуманітарних та психологічних проєктів, — підписуйтеся на наш Telegram-канал.
