Українці віком від 60 років можуть безкоштовно долучитися до Клубів активного довголіття для підтримки здоров’я та нових знайомств.
Товариство Червоного Хреста України продовжує активно розвивати мережу центрів для людей старшого віку, де вони можуть знайти коло спілкування та отримати психосоціальну підтримку. Наразі в різних регіонах функціонують понад сотні таких просторів, створених для подолання самотності та покращення якості життя пенсіонерів.
Нові можливості отримати медичну та соціальну підтримку публікуємо в нашому Telegram-каналі.
Чому створення просторів для літніх людей є надзвичайно важливим
Довготривалий догляд та соціальна адаптація є критично необхідними для людей похилого віку. В умовах постійного стресу, спричиненого війною, самотність стає серйозним викликом для ментального та фізичного здоров’я пенсіонерів. Багато з них втратили зв’язок із рідними, які були змушені евакуюватися в інші регіони або за кордон.
Відсутність регулярного спілкування та активної життєвої позиції часто призводить до загострення хронічних захворювань та депресивних станів. Саме тому Товариство Червоного Хреста України в межах свого напрямку довготривалого догляду активно розвиває мережу Клубів активного довголіття. Головна мета цієї ініціативи — допомогти людям поважного віку залишатися соціально залученими, відчувати щиру турботу, повагу та перебувати в безпечному середовищі однодумців.
В офіційному повідомленні організації зазначається, що історія цих просторів розпочалася ще кілька років тому. Перші такі клуби були створені у 2018 році в Донецькій та Луганській областях, де потреба в підтримці літніх людей була особливо гострою. Через повномасштабні військові дії їхню роботу довелося призупинити, однак вже у 2023 році за підтримки міжнародних партнерів діяльність просторів було відновлено та масштабовано на інші регіони країни.
Які заняття та активності пропонують учасникам програми
Клуби активного довголіття працюють як багатофункціональні соціальні центри, де кожен відвідувач може знайти заняття до душі. Програма розроблена таким чином, щоб охопити всі ключові аспекти повноцінного життя літніх людей: від творчої самореалізації до підтримки фізичної форми та емоційної стабільності.
Для тих, хто прагне розвивати свої таланти або опановувати нові корисні навички, регулярно проводяться творчі зустрічі. Учасники можуть відвідувати кулінарні майстер-класи, дізнаватися нові рецепти та ділитися власними кулінарними секретами. Заняття з рукоділля дають змогу не лише створити щось власноруч, а й розвивають дрібну моторику, що є вкрай важливим для здоров’я у старшому віці.
Особливу увагу координатори та волонтери приділяють фізичному здоров’ю відвідувачів. У просторах проходять спеціально адаптовані для людей поважного віку руханки, заняття з йоги та навіть танцювальні вечори. Такі активності допомагають підтримувати тонус м’язів, покращувати координацію рухів, зміцнювати серцево-судинну систему та підвищувати загальний рівень енергії.
Не менш важливою складовою є заходи з психосоціальної підтримки. У клубах постійно відбуваються лекції на актуальні теми, освітні тренінги та відзначення визначних дат. Фахівці допомагають пенсіонерам долати тривожність, знаходити внутрішні ресурси для боротьби зі стресом. Крім того, учасники мають можливість долучитися до волонтерства, реалізовуючи соціально важливі ініціативи для своєї громади.
Хто має право на відвідування та в яких регіонах працюють центри
Стати повноцінним учасником Клубу активного довголіття може кожен громадянин України, який досяг 60-річного віку. Всі заняття, майстер-класи, лекції та консультації є абсолютно безкоштовними. Програма відкрита рівною мірою як для місцевих мешканців, так і для внутрішньо переміщених осіб, які змушені були покинути свої домівки та шукають підтримку в новій громаді.
Наразі мережа налічує 143 центри, які успішно функціонують майже в усіх підконтрольних уряду областях України. Географія проєкту постійно розширюється завдяки активній роботі місцевих осередків та залученню нових волонтерів. Наприклад, нещодавно ми повідомляли, що Червоний Хрест відкриє Клуб довголіття на Тернопільщині, що дозволить ще більшій кількості людей отримати доступ до соціальних послуг.
До кінця року організація планує відкрити ще близько десяти нових осередків у різних куточках країни. Волонтери та представники громад роблять усе можливе, щоб об’єднати людей навколо спільних цінностей та створити справжню атмосферу дружби. Варто зазначити, що окрім створення соціальних просторів, Товариство продовжує надавати й інші життєво необхідні послуги, серед яких комплексна гуманітарна допомога у Чернівецькій області та інших регіонах нашої держави.
Як знайти найближчий простір та записатися на заняття
Щоб приєднатися до дружньої спільноти або запропонувати свою допомогу як волонтер-організатор, Вам потрібно звернутися безпосередньо до найближчого місцевого осередку Українського Червоного Хреста або зателефонувати на гарячу лінію, що вказаний нижче. Представники організації на місцях з радістю зустрінуть нових учасників, нададуть Вам детальну інформацію про графік роботи клубу та розклад усіх запланованих заходів на найближчий місяць.
Якщо Ви не знаєте, де саме розташований такий соціальний простір у Вашому місті чи селищі, або маєте сумніви щодо умов участі, Ви можете отримати вичерпну консультацію дистанційно. Для цього необхідно зателефонувати на єдину безкоштовну гарячу лінію Товариства за номером +38 080 033 26 56. Лінія працює для того, щоб оперативно надавати допомогу всім, хто її потребує.
Оператори інформаційного центру уважно вислухають Ваш запит, допоможуть знайти найближчу до Вашого місця проживання локацію та підкажуть контактні дані координаторів. Вони також зможуть проконсультувати Вас щодо інших актуальних програм підтримки, які діють у Вашому регіоні. Не зволікайте зі зверненням, адже активне спілкування та підтримка однодумців — це запорука міцного здоров’я та гарного настрою на довгі роки.
Коментарі